転院後リハビリ　その４

皆さーん、お元気ですか？

右麻痺ノエルでございます。　ここ10日間ほど “PM2.5” が酷く、ご近所ではお年寄りがマスクを着けて外出される方も多いです。同じPM2.5でもバンコクでは車の排ガスが主原因らしいので、ここチェンライ県パーン郡の “野焼き煙” とは少し内容が違います。日本の場合は中国からの飛来化学物質が主原因ですよね。比較して私の居るチェンライ地区は、”タイ国産の野焼き煙”＋”近隣国産野焼き煙”＋”近隣国産排出化学物質(車、発電設備、化学工場排出ガス等)”　と、原因が多く深刻です。東西南北半径200km全部田舎の中の田舎で、地元民は政府の言う事に従い、野焼きを2ヶ月程にとどめて、3月に入ってからはキッチリと排煙規制してるのに煙が収まる気配なし！

ということでリハビリの続き　

PTのSさんの指導に従い、

①施術台に仰向けに寝た状態で、両膝を立てた状態から足を伸ばし１０秒静止×10回。膝から先を上げる動きです。左健側はOK。続いて右足麻痺側も同様に “いよっ!”、、2回で限界です。

②施術台に仰向けに寝て、膝を伸ばした状態で、5センチ程上げて10秒静止×10回、健側OK。続けて麻痺側も “Huuun!” と、やっぱダメで1回が限界。

③施術台に仰向けに寝た状態で、両膝を立てて腹筋。背中を丸めて自分のおへそを見る感じで10秒静止×10回。これは、クリアー。Sさん、「これはなかなか凄か！」。私の様な状態でいきなり出来る人は少ないそうです。パチパチパチパチと拍手、は出来ません。右手言うこと聞きませんから。麻痺してますから。無意識にやろうとして出来ず、悔しいのでSさんに「自分じゃ出来んけん代わりに拍手しちゃらん？」と要求したら「褒美の欲しかとですか？」と、私の右手を持ち上げて「自分でどうぞ」と言われました。左の手のひらをちゃんとは開いていない右手に当てて “ペチャペチャペチャ” と拍手。

④施術台に横向きに寝て、足を伸ばした状態で上へと言うか横へ上げ10秒静止×10回。これは、左(健側)は出来るけど、右(麻痺側)は1.5回しか出来ない情けない。でもこれはかなりきつい。

⑤施術台に座り、足を床に下ろして踵はつけたまま、つま先を上に上げる動作×10回。麻痺側は、3回だけしか出来ず。。しかも1~2cmしか上がらない。健側はOK。

⑥施術台に座り、足を床に下ろす。膝をまっすぐに伸ばして10秒静止×10回。左OK、右2回しか出来ず。

「どうもお疲れでした！こん調子で明日も頑張りましょう！」「ありがとうございました。」と、PT Sさんリハ終了。「先輩、敬語は勘弁して下さい。なんか調子くるうけん。」「なら、”ありがとう” でよか？」「それでお願いします」のやり取り。　すみません、文中、頻繫に博多弁が登場しており、済みませんです。福岡の方には問題ないと思いますが、それ以外の人にはお読み苦しい点が多々有るかと存じます。堪えてやって下さい。

けど博多弁最高やね‼

車椅子押してもらってエレベーターで1階上のOTリハビリ室へ。「すんません。時間押してしまいました。すぐにOTのAさん来ますから」そう言うと構内ピッチ(構内PHS)でAさんに引き継いでSさんはまたエレベーターで戻っていきました。

この日、久しぶりのちゃんとした運動をしたので結構 “ヘロヘロ” の私でした。よってリハビリの続きは次回に。

[足漕ぎ車椅子 COGY] のこと

前回の投稿の終わりの方で触れた、COGY の件、書きます。私が近くの農道を走っている写真を貼り付けましたが、あれでは不鮮明でよく分かりませんよね。

下手過ぎて読むのが面倒になる本ブログを、そこをなんとか踏みとどまって読んでくれている方の中にも、体に障害が有る人もいらっしゃるかと思います。そして通常の車椅子には乗れないが故に、単独で外出するには “電動車椅子” を使うしかない人も多いのが現状です。　そんな人たちに COGY を購入するまでの経緯を書きますね。

私の場合、このブログで発信している通りリハビリ入院の半年間、自分としては文字通り “懸命に必死こいて” 183日間一日も休むことなく、そして退院後もクリニックで週2~3回のリハビリを続けました。加えて自宅や近所の公園でも、雨が降らない限り毎日1時間以上自主リハです。土日祭日関係無しで続けたんですよ。自分でも感心するくらいです。　で結果、調子が良いときは、杖なしで 5~600m 歩けるように。まあ歩行速度 2km/時なので健常者と一緒に歩くのは現実的ではないですが。しかし退院後１年半ほどして状況が変わりました。

離婚したのです。家を出て単身生活になった私、徒歩では近隣のスーパーマーケット往復が出来ないのです。なので、イオンのネットスーパーで殆どの食料食材、飲料、日用品を購入するように。また、引っ越しでクリニックが遠くなりました。タクシー使うと往復3,500円程度かかるので月２回が限度。そしたら引っ越し先のケアマネージャーさんから、電動車椅子レンタルの提案をもらいました。私の介護保険点数の範囲内で可能との事で早速業者さんを呼んでもらい、打ち合わせ実施。結果、”WHILL C2″ と言う最新の電動車椅子をレンタルすることになりました。たしか月額3,000円以下だったと記憶。”これだと行ける。スーパーにも行けるし、友人と飲み食べにも。”

電動車椅子のお陰で、充実した生活を手に入れましたが、ずっと気になっていた事が。歩行訓練をしていると、現状維持が精一杯。油断すると明らかに能力が落ちていきます。以前と比較して歩行距離が短くなっている事は分かっていましたし、体力筋力も落ちていきます。電動車椅子メーカーのユーザーアンケートでは、”使い始めてから体力面で問題に感じたことはない” という感想が載っていたけど、私のケースでは使用開始前より運動量(歩行訓練)が減ったことが原因かと。

[外を自分の足で歩いて移動する＝足が実用的に使える様になる] これが私のリハ入院開始時の目標の一つだったのです。 “ノエルよ、オマエはこれでいいのか？” “んな事ゆーたっちゃしょんなかろうもん” と天の神様と問答する日が続きました。 “これはまずいな” と、いっちょ前に悩み続けていたのです。・・・と、ある日天から御告げが下りクリクリクリックしてネットで見つけたのです。妙な形の３輪自転車の様な “車椅子” を。

夢中でホームページをチェックすると、麻痺側腕手が使えなくても、”健側腕手で操舵とブレーキ”、足でペダルを漕ぐことにより “前進バック回転” が出来るとうたわれています。YouTubeにも実際に障害者が自由に走る様子がアップされています。“COGY” という名の “足漕ぎ車椅子” は、きっと自分にマッチする、と思い、メーカーの “TESS社” に急ぎ電話して話を聞き、予想通り “COGY” は自分にマッチング‼ と確信するに至ったのでした。

“ゥオー！神は我を見捨てはしなかったぁー!!”

ここで、「入院中は普通に車椅子に乗れてたのに何故？」と、特に健常者の方々は思われるかも知れません。片麻痺(左右どちらかが麻痺)で、麻痺側手腕が順調に機能回復した人は普通の車椅子で問題ありません。一方、私の様に麻痺側手腕の機能が回復しなかったか或いは回復が十分でない場合、麻痺側車輪を回すことが出来ずNGとなります。私の場合、左手で左側車輪だけを回すので前にも後ろにも進みません。右側車輪を軸にクルクル回転するだけです。今後の記述で出てきますがリハビリが進み、車椅子で介助なしで院内を移動する場合は、車椅子の “足載せ” を健側だけ跳ね上げて麻痺していない足で床を蹴ってゆっくり進む、という風にしてました。勿論、障害の度合いにより人それぞれですが。それとこの方法は建物内のフラットで傾斜ゼロの路面状態でしか通用しません。私の場合、ほんの僅かな凸凹や傾きでも制御出来ないのです。あ、上記の転院後リハビリ４の時点では、まだ車椅子押してもらってました。

で、早速ケアマネさんに電話で COGYの事を話して、”WHILL C2″ から “COGY” に変更したいと申し入れました。ところが、介護保険で使えるリストに載っていない、との回答。自分でも確認したけど、少なくとも福岡市の介護保険の対象外だということ。解決策 → 買えばいいんですよ、買ってしまえば。天の声なんですから。

さぁ、それでは、発注します。

COGY M(サイズ) × 1台、スペアタイヤ一式、スペアシート一式、締めて 49万円のお買い上げ！

なにせ、天の神様のお告げ なんすから。従わないとバチ当たるから、・・・。

いやってしまった。・・・ああ、ボクの預金残高が減っていく、どんどんと、チャリーン、チャリーンと！

で、この後、COGY を無理して気合で購入したことを後悔はしませんでした。一度たりとも。ホントですよ。。

私がタイに移住した頃から、COGY を介護保険リストに入れる自治体が増えたみたいです。興味のある方は、担当のケアマネさんに尋ねたら良いかと。現実的なレンタル料金で乗れるかも。それと、COGY はモデルチェンジして “COGYⅡ” に進化した様です。

ちなみに “麻痺側の右足でペダル漕げるの？” という疑問ありますよね。私の場合は問題ありませんでした。リハビリ入院して2ヶ月目くらいから、メニューに “ペダル漕ぎ” が追加され毎日10分間漕いでました。麻痺側の右足はマジックテープバンドでペダルに固定すると面白いようにスムーズに漕げました。COGY でも麻痺側の右足をペダルにマジックテープ固定して乗ってます。左は通常のペダルのままです。下に私の実車の写真を貼っておきますね。