転院後リハビリその19 (動画はYouTube?)

こんにちはー!

右麻痺ノエルで御座います。皆さん、いかがお過ごしですか？
私は最近虫刺されで痒い日々を、タイのチェンライでおくっています。田舎の農村なので虫の宝庫です。あー痒い！

本ブログは、目にして頂いてる皆さんに、気持ちだけでも元気になってもらえたら、と思い配信しています。
本稿 “転院後リハビリシリーズ” では、埼玉県で単身赴任中に脳出血を発症後、埼玉から九州は福岡市の病院に転院して半年間のリハビリ入院生活を送る様子を、登場人物名以外ノンフィクションでお送りしております。それでは、
片麻痺で移住記録 最後までお付き合い頂けると嬉しいです。

前回前々回と、田植え云々と書いてますが、それも後半に差し掛かって、残り半分くらいでしょうか。
タイのファーマー曰く、お米はタイの誇り。日本人も同じだと思います。お百姓さん、がんばれ!!

日本の田植えとは趣が違うのですが、手前が米粒直撒き方式で田植え終了の田んぼ。一週間経たずに早々と芽が出て緑が見えます。そして凄く見難いのですが、画面上部３分の１くらいに水を貼った田んぼと、小さく赤っぽい服を着た人が一人で田植えしているところです。望遠で引っ張って撮りましたが手振れピンボケでNGで仕方なくこんな写真です。

動画でも一応撮れたのですが、サイズオーバーで貼れなかったトホホ、、、
これだけでなく、歩行動画や足漕ぎ車椅子 COGY での走行動画もサイズが大きくて貼れないのです。友人にやり方聴いたら、既定のサイズに編集して問題なく見れる様にするには有料ソフトじゃないと無理との事。加えて、仮に購入しても使いこなすのはそれなりの知識技術を習得しないと、、、。そりゃーもう無理か。

以前、転院後リハビリ12 に貼った電動車いすWHILL Model F での鉄道乗車動画は、無料ソフトで編集した物だけれど、あのサイズにすると私のスマホ望遠(Xperia10-ⅣとかSamsungA15)で撮った動画は解像度が低すぎてダメなんだと。動画は YouTube の方が適してるよ と言われたのでした。

それで今回のお題のカッコ内 動画はYouTube? と言う訳です。でも俺は見るほう専門だしなぁ、難しそうだなぁ、でも面白そうだなぁ、みなさんどうしましょ。

田植えに戻って、赤い服着たおばちゃまがやっていた方法は、苗束投げ植え方式 で文字通り、稲の苗を束にした物を田んぼに投げ入れる田植えの方法です。根っこの方が少し重いので紐で結んで束にした苗を水を貼った田んぼに投げると、自然と根っこが土の表面につき、数日で土中に根を張るのだとか。

それでは転院後リハビリ
予めここで用語説明です。

PT: Physical Therapy の略。理学療法の呼称。
OT: Occupational Therapy の略。作業療法の呼称。
ST: Speech-Language-Hearing Therapy の略。言語聴覚療法の呼称。
　　リハビリクリニックや病院で “療法士さん” を、上記 PT, OT, ST と呼びます。
　　その場合、Therapy が Therapist に変わります。
右(左)片麻痺：右(左)半身麻痺の事。
麻痺側：文字通り体の “マヒしている側” の事。脚とか手をくっつけて使う場合も(例; 麻痺側脚、麻痺
　　　　側手)。
非麻痺側(健常側)：文字通り体の “マヒしていない側” の事。脚とか手をくっつけて使う場合も(例;非麻
　　　　　　　　　痺側脚、非麻痺側手、健常側手足)。
短下肢装具：歩行で足首の捻挫等を防止すると共に麻痺側足を地面に引きずらない様にする装具の事。
内反・尖足(クロウトゥ)：内反は足の裏が内側に向く現象。尖足は足先が垂れ下がり足指を握りしめた
　　　　　　　　　　　　状態になる事。

前回は、市役所の障害者手帳発行の為の面談について書きました。これは一ヶ月を待たずに結果が出ました。
障害名：脳出血による右上肢機能障害(肢体不自由・上肢) 2級
　　　　脳出血による右下肢機能障害(肢体不自由・下肢) 4級
との事で、手帳発行は退院後だったと記憶(曖昧です)。福岡市東区役所で担当者から渡された？。

等級は入院中に分かったので、PT Sさんから「自分の短下肢装具作りましょう」と言われて、”そうなの？でも何で？” と思い理由を聴いたら、まず “退院までに装具なしで単独歩行を出来るところまでは行かない” のと “障害の等級が出たので、私の場合は短下肢装具購入は3割(だったと思う)負担で良いから自分のをオーダーメイドすべき” だと。

“退院までに装具なしで歩ける様にならんて、きさんが決めたとや。そげんたぁやってみらな分らんめーもん！”(退院までに装具なし歩行ができる様にはならないと貴方様が決めたのですか。そのような事はやってみなければ分からないでしょ！) と咽喉まで、いや舌の真ん中くらいまで出かかったけど、そこはグッと抑えて負担割合が低かったので、“買っておいた方がいいか” と思い購入決定。“人生いろいろ経験して俺も大人になったぜ！” とまんざらでもないノエル 59歳。もうこいつどうにかなりませんか？

早速、病院出入りの業者さんに発注しました。社長さん自ら道具持参でわたくしの右脚ふくらはぎ中間から下を石膏で固めて型取り。2週間ほどで完成。また社長さん自ら配達納品調整立ち上げしてもらい終了。納入後１年保証が付くのと、再調整も１回無料。納品後は借りていた病院備品を返却して、自分専用 My短下肢装具で毎日リハビリ励みました。

入院も残すところ２ヶ月弱となり、装具装着＋杖使用 で病室と同じ階限定で単独歩行の許可が出ました。当然の事、ここぞとばかり自主訓練です。PT Sさんとの１時間のリハビリ以外に1時間以上単独でフロア内を端から端まで隈なく歩き回るのです。もちろんOT, ST各リハ１時間とそれぞれの宿題、自主トレも減らすことなく実行した上での事なのは言うまでも有りません。

看護師さんも介護士さんも、担当以外の療法士さん、医師もあきれていました。最強介護士Aさんからは、「右麻痺さんは病人やとに消灯時間以外にベッドで寝とうの見た事のなか」とか言われてました。杖を使えば、ほぼ真っすぐ歩ける様になって、歩行速度も上がっていきました。

退院1ヶ月前には、単独でエレベーターを使って1階のPTリハビリルームに行きSさんのリハを受ける様に。同時に同じ1階の 7-11 に買い物に行くことも許可されました。この頃はもうトレーニングが楽しくて仕方ありません。ペダル漕ぎ と Well Walk も卒業して、「右麻痺さん、ちょっと外出しましょう」とSさんから外に連れ出されたのも同じ時期です。“やったー、お外に遊びに行けるー！”

そんな訳は無く、病棟建物の外へ出て建物の外周をひたすら歩くのです。病院敷地内ですが屋外を歩くのは屋内訓練とは大きく違います。地面には段差が有り、砂利道も、芝生の上も歩ける様になっています。ノエルには楽しくて仕方有りません。

それと退院後の外出歩行に必須条件である、走行する車が存在しても対処できる様にトレーニング出来ます。病院関係車両、納入業者のトラックや車椅子通院の人のタクシー等が敷地内を走っていますから最適です。勿論、PT Sさんが、細心の注意を払っていた事で安全は担保されています。でも、私の様なリハビリと遊びの区別のつかない患者の面倒を看るのは大変な事だったであろう事は、想像に難くは有りません。

コロナ前は、病院から道一本のお隣が広い公園でそこで屋外リハビリしていたそうです。でも私の入院期間は、病院敷地外はダメだったので、残念ながら公園には行けずじまいでした。そして退院2週間前には、「杖なし」での歩行訓練も。

この 杖なし歩行 は、病棟内自主トレで秘密裏に練習していました。看護師さんも介護士さんもめったに通らないナースセンターから死角になる廊下が1ヶ所有り、そこで杖をつかずに。禁止されていたんですけど、どうしてもやってみたくて毎日何度も。最初は怖くて1歩だけ。でも2歩3歩と行けると後は日ごとに伸ばしてある程度は出来る事は分かったうえで正式にリハビリでお願いした次第です。

もう一つ、看護師さん、介護士さんからあきれられた事がありました。シャワー入浴(単独)に行くとき、当然歩いて行くので左手は塞がってるわけですね。で、右手は使えないと。だからリュックに入れて持ってくのです。替えの下着やソープ、タオル、ボディブラシなどを入れるのですが入れる前に 水入り２Lペットボトル×3本 を出して、シャワーに必要な物に詰め替える必要があったんですよ。

ん、なんで詰め替え？と皆さん思われるでしょう。それで、その詰め替え現場を最強介護士Aさんに目撃されたのです。

最強介護士Aさん：!!？右麻痺さん、なんごとそげんかもん入れとうと？重かろうもん！(ビックリした
　　　　　　　　　声で：右麻痺さん、何故そんな物を入れているのですか。重いでしょ？)

ノエル：いや、その、退院後を見据えた訓練の一環でして、、、スーパーで買い物とか・・・

最強介護士Aさん：え、かいもんて？右麻痺さん、そげん重とーはならんて、それ6キロくらいあろう？
　　　　　　　　(え、買物ですか？右麻痺さん、そんなに重たくはなりませんよ、それは6㎏あるんじ
　　　　　　　　ゃないかな)

ノエル：そうは言ってもいろいろ買う事もあろうかと、

最強介護士Aさん：あー！わかった！右麻痺さんあなた命の水ばいっぱい買おうと思いよっちゃろぉ！
　　　　　　　　当りやろ！ね！そうやろ？そりゃー重かけんねー、あはははー。
　　　　　　　　(あ、わかっちゃいました。右麻痺さんあなた命の水をたくさん買おうと思ってるので
　　　　　　　　すね。当りでしょ、ね、そうなんでしょ？それなら重いでしょうね。あはははー。)

て感じでバレました。愚かなノエルはビールやワイン、焼酎に日本酒とありとあらゆる 命の水 を買ってリュックに詰め込んで持って帰れる様、鍛えに鍛えていたのです。これは、幼少期にテレビで見た
星飛馬 の強い影響で仕方のないことなのです。

は、御存じない？昭和30年代生まれの男性なら皆見ていた元祖スポ根アニメ “巨人の星” の主人公 星飛馬 ですよ。彼は超スパルタ実父 星一徹 のウルトラスパルタンな指導の下 大リーグボール養成ギブス であの偉大な “大リーグボール1号” を投げたのですよ。
だからノエルもそれに見習って 命の水運搬強化リュック で、安全に素早く持って帰れる様に・・・

そういう事でバレてすぐ関係者に知れ渡りました。担当医Y先生から「右麻痺さん、命の水 って何ですか？さっき介護士Aさんから聞いたんですけど」「はい、お酒のことです」Y先生、ベッド横のリュックを見つけて「ちょっといいですか？」と持とうとしてその重さに納得。

担当医Y先生：右麻痺さん、お酒は出来れば飲まない方がいいんです。でも現状血圧その他の数値は正常
　　　　　　　な範囲で、退院後の生活で全く飲めないとは言えません。でも適量にして下さい

ノエル：分かりました

担当医Y先生：それならいいんです。とにかく飲酒は脳卒中再発の危険性が高いので注意してください
　　　　　　　ね。いいですか、適量ですよ。こんなに飲んじゃダメ！忘れないで下さいよ。

笑顔で釘をさされたのでした。

そんなこんなで入院期限が近づいて来ました。自分でもリハビリの成果が出ていることを自覚していて、退院後の生活にも少なからず自信を持っていたし、実際に体の動きは改善していたのです。
右上肢(右の肩から先)を除いて。

次回は、OTリハビリの状態と退院までの様子を配信する予定です。
それではまたお会いしましょう！

※これまでの配信内容は、人名以外はノンフィクションです。
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